Ranní jóga - Pozdrav Slunci
Popis
Jak jinak začít den než pozdravem slunci? Tato nejznámější jogínská sestava se cvičí na celém světě a má mnoho obměn. Pozdrav slunci výborně dodává tělu energii, a proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Je to velmi plynulé cvičení, které si rychle zautomatizujete a uvidíte, že se jóga stane vaším novým koníčkem. Ráno na folkovkách tedy začneme v zahradě u základní školy. (lektorka Martina Debřičková)
Next series events
The series of events starts on 24.07.2017 and ends on 28.07.2017.